Sintesi del video e punti chiave
In questo video la professoressa Graziottin illustra:
- le principali funzioni dei probiotici a livello cellulare e antinfiammatorio;
- perché l’alimentazione è fondamentale per la salute del microbiota;
- quale tipo di movimento fisico ottimizza il funzionamento dei probiotici e la riduzione dei livelli infiammatori;
- perché l’alcol ci piace e, al tempo stesso, è particolarmente pericoloso per le donne;
- che cosa accade all’intestino se la menopausa non viene curata;
- perché la stipsi tende ad aumentare con l’età.
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