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Il movimento fisico è indispensabile al buon funzionamento non solo del sistema neurovegetativo, di cui abbiamo parlato la scorsa settimana, ma anche del sistema limbico, che governa le emozioni, gli affetti e soprattutto il tono dell’umore. Se quest’area del cervello si trova in condizioni ottimali, siamo sereni e sorridenti, e abbiamo bassi livelli di irritabilità, tensione e ansia.
In questo video, la professoressa Graziottin illustra...
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Primo piano
Nella casa interiore, quella che abita tra mente e cuore, c’è una stanza preziosa, che tutti abbiamo. E’ la stanza delle aspettative. Affollata e vibrante da giovani, si può riempire di ragnatele e tristezza se periodicamente non la visitiamo, non l’aggiorniamo, eliminando polvere, affetti e progetti deceduti e aspettative superate, per riaccenderla di altra energia e di altri sogni...
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Aggiornamenti scientifici
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L'angolo del medico
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La tua ginecologa
Le vaginiti da Candida possono provocare dolore e bruciore, soprattutto durante i rapporti sessuali. Molte donne si chiedono come eliminare questo germe per sempre: in realtà si tratta di un fungo presente in ciascuno di noi sin dalla nascita. L’obiettivo, quindi, è quello di conviverci bene e impedire che dia sintomi fastidiosi.
In questo articolo la professoressa Graziottin illustra:
- le due forme in cui la Candida può essere presente nel nostro organismo: spora e ifa;
- in quali casi il germe può dare sintomi anche molto impegnativi;
- perché, con il tempo, le infezioni possono provocare dolore ai rapporti e predisporre alla vestibolite vulvare;
- come anche il partner possa essere portatore sano di questo germe, e vada dunque curato in parallelo alla donna;
- perché gli antibiotici possono scatenare una Candida molto aggressiva;
- perché le recidive tendono ad accentuarsi durante l’estate;
- alcune utili strategie di prevenzione e di cura.
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Salute e benessere
“Siamo una coppia di 38 anni (io) e 42 (mio marito), sposati da 6 anni, fidanzati per altri 6, senza figli. Un periodo di gravi difficoltà familiari (malattie dei miei genitori) e professionali (lui aveva perso il lavoro, ora ne ha uno nuovo ma lo stress è stato pazzesco) ci ha molto logorati, al punto da farci mettere in discussione anche il nostro rapporto. Ci siamo detti: «Vediamo come va quest’estate, e poi decidiamo». Lei che cosa ci suggerirebbe?”...
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Le vostre domande
“Gentile professoressa, mia moglie è incinta da un mese. Dato che è molto sportiva, vorrebbe sapere se può continuare a fare jogging all’aria aperta, che la fa sentire felice e piena di energia. Mia suocera è contraria, ma io preferirei che lei ci desse un parere scientificamente documentato”...
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Schede mediche
Il microbiota umano è l’insieme dei microrganismi che si trovano nel tubo digerente e costituisce l’ecosistema più concentrato a tutt’oggi noto.
In questa scheda medica illustriamo:
- la differenza fra microbiota e microbioma;
- come il microbiota cambia da persona a persona, nelle differenti porzioni dell'apparato gastro-intestinale e nelle diverse fasi della vita;
- i concetti di eubiosi e disbiosi;
- le correlazioni fra microbiota e salute, con particolare attenzione alle funzioni cerebrali;
- che cosa sono i probiotici, i prebiotici e i simbiotici;
- come scegliere il trattamento più adeguato per proteggere o ripristinare la salute dell'intestino.
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