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Carenza di sonno: un killer sottovalutato della potenza sessuale
La tua ginecologa

Carenza di sonno: un killer sottovalutato della potenza sessuale

Dormire poco e male danneggia le basi biologiche dell’erezione, che diventa debole e instabile. Al punto che anche i farmaci vasoattivi sono molto meno efficaci. Un buon sonno, al contrario, ricarica l’energia vitale, ottimizza la produzione di testosterone e riduce lo stress, nemico giurato dell’intimità. Nelle “pillole” di oggi: capelli belli e desiderio; papillomavirus, i danni sull’uomo…
Ikigai: l'arte giapponese di essere felici
Primo piano

Ikigai: l'arte giapponese di essere felici

Ogni giorno un lampo di luce. Un’amica convertita all’Ikigai mi ha convinta ad approfondire questo metodo orientale per essere (un po’ più) felici. Ikigai è un termine giapponese: composto da iki, “vita”, e gai, “valore”. Tradotto letteralmente indica una missione bellissima: la ricerca della propria “ragione per essere ed esistere”...
Tumore al seno: impatto su femminilità ed erotismo
Focus salute

Tumore al seno: impatto su femminilità ed erotismo

La sessualità femminile si articola in tre dimensioni: identità sessuale (il sentirsi donna), funzione sessuale, relazione di coppia. Il cancro al seno le può colpire tutte, con un impatto variabile che dipende da molti fattori. Per questo motivo, la ricerca sulla cura di questa forma di tumore esige una collaborazione internazionale ad altissimo livello...
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