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Menopausa: come affrontarla

La caduta dei livelli di estrogeni conseguente alla menopausa comporta una serie di disturbi a carico dell'organismo. La risposta? Terapia ormonale sostitutiva, stili di vita corretti e farmaci mirati quando la donna non possa o non desideri assumere ormoni.
Laser vaginale in menopausa: perché non è sempre efficace

Laser vaginale in menopausa: perché non è sempre efficace

La terapia laser è spesso proposta per curare la secchezza vaginale associata alla menopausa. Alcuni fattori, però, possono rendere la cura poco soddisfacente. In alcuni casi, infatti, occorre anche rilassare i muscoli del pavimento pelvico e somministrare una terapia ormonale locale a base di testosterone o prasterone…
Premenopausa: l'abc per tornare in forma

Premenopausa: l'abc per tornare in forma

Si ricorda la prima volta che ci siamo incontrate? Sabato guardavo le foto di tre anni fa. Com’ero conciata! E che gusto, adesso, sentirmi dire: “Sei ringiovanita di dieci anni. Cosa hai fatto per stare così bene?”. Ieri il mio capo, alla fine di una riunione dura, mi ha detto: “Prima era brava. Ma adesso ha due marce in più!”...
Dopo l’isterectomia: lo scacco dell’energia perduta

Dopo l’isterectomia: lo scacco dell’energia perduta

«Arrivo al dunque. La mia vagina è diventata una cassa da morto!». «Metafora un po’ noir, ma efficace», commento sorpresa, scrutando la signora. In tutta la vita professionale, una percezione così devastata non l’avevo mai sentita. «Qui è successo un disastro. Non sento più niente, niente»...
Vampate e tachicardie prima della menopausa: i fattori di rischio

Vampate e tachicardie prima della menopausa: i fattori di rischio

A volte i sintomi menopausali compaiono prima della fine delle mestruazioni: e possono anche essere il segnale di una menopausa anticipata, spesso a causa di una predisposizione genetica. La risposta? Stili di vita sani, prodotti naturali per gli sbalzi di temperatura, e una pillola per regolarizzare il ciclo…


Menopausa e dolore articolare: i benefici degli estrogeni

Menopausa e dolore articolare: i benefici degli estrogeni

Oltre il 79% delle donne che si affacciano alla menopausa lamenta dolori osteoarticolari e muscolari. E il 45% continua a soffrirne negli anni successivi. La risposta più efficace nel lungo termine è una terapia ormonale sostitutiva su misura, associata a movimento fisico regolare…
Incontinenza urinaria: come vincere il tabù e chiedere aiuto

Incontinenza urinaria: come vincere il tabù e chiedere aiuto

Ho 58 anni e sono sposata con tre figli grandi. Ho però un problema grosso che mi umilia moltissimo e di cui ho vergogna a parlare anche con il medico: non riesco più a trattenere l’urina! Mia mamma ha avuto questo problema quando era molto anziana. Averlo già adesso mi ha dato un colpo di vecchiaia tremendo...
Una lunga fedeltà: storia di una menopausa ben curata

Una lunga fedeltà: storia di una menopausa ben curata

«Come sono contenta di rivederla! Non vedevo l’ora di riabbracciarla! Questi sono per lei!». Un sorriso immenso accende il volto luminoso, mentre mi porge un delizioso mazzo di fiori: «Sa che quest’anno è il nostro anniversario?». «Davvero? Quanti anni sono passati dalla prima volta? Un bel po’, mi pare»...
Urgenza minzionale: piccole strategie per ridurla

Urgenza minzionale: piccole strategie per ridurla

Con la menopausa, la vescica diventa più instabile e la donna può avvertire fastidiose perdite di urina. Ma con alcuni accorgimenti l’urgenza può essere tenuta efficacemente sotto controllo. La situazione poi migliora ulteriormente applicando in vagina alcuni ormoni amici della salute: estrogeni, testosterone o prasterone…
Menopausa, tutte le cure per le over 60

Menopausa, tutte le cure per le over 60

Mia moglie ha 62 anni, e per molto tempo ha assunto con piena soddisfazione la terapia ormonale sostitutiva. Qualche mese fa il medico curante le consigliato di sospendere la cura, anche perché il ciclo era piuttosto lungo e, a volte, doloroso. Ma a quel punto le sono tornati i sintomi della menopausa: insonnia, tachicardia e vampate a manetta...
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