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Invecchiare bene anche sessualmente: in che modo?
La tua ginecologa

Invecchiare bene anche sessualmente: in che modo?

Il sesso non ha età, in uomini e donne. A patto che, oltre alle necessarie terapie farmacologiche, si abbiano stili di vita sani: attività fisica regolare, peso forma, postura corretta, cura di sé, stimoli intellettuali. Oggi i risultati possono essere misurati con la Successful Sexual Aging Scale, che integra processi interiori e fattori relazionali. Nelle “pillole” di oggi: celiachia e fertilità; psicofarmaci e sogni…
Notti serene: le strategie più efficaci per migliorare la qualità del sonno
Focus salute

Notti serene: le strategie più efficaci per migliorare la qualità del sonno

La terapia dei disturbi del sonno può essere di tre tipi: non farmacologica, centrata sugli stili di vita; farmacologica non ormonale; farmacologica ormonale. Quest’ultima include la pillola contraccettiva, se i disturbi compaiono o peggiorano durante alcune fasi del ciclo o in pre-menopausa (si parla in questo caso di pillole “traghettatrici”); e la terapia ormonale sostitutiva (TOS)...
Dolore cronico: perché devasta corpo e cervello
Primo piano

Dolore cronico: perché devasta corpo e cervello

Che cosa succede al corpo e al cervello quando un dolore, iniziato in un organo o in un tessuto, diventa cronico, ossia dura più di tre-sei mesi? La lettura inaugurale che ho presentato al congresso nazionale sulla vulvodinia, venerdì scorso 31 ottobre, a Roma, ha analizzato i meccanismi locali e generali della cronicizzazione del dolore. In questo caso vulvare, ma presenti in ogni tipo di dolore...
Giovani adulti: il sovrappeso influenza negativamente le funzioni cognitive
Aggiornamenti scientifici

Giovani adulti: il sovrappeso influenza negativamente le funzioni cognitive

L’obesità, in aumento a livello globale, si associa in età avanzata a un aumento del rischio di numerose patologie croniche e disfunzioni cognitive. Sono pochi invece gli studi che esaminano l’impatto dell’eccesso di grasso corporeo sulle funzioni cognitive nei giovani adulti, una fascia d’età in cui i fattori di rischio metabolici sono obiettivamente meno prevalenti...
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