Sintesi del video e punti chiave
In questo video, la professoressa Graziottin illustra:
- le tappe fondamentali della pubertà: aumento di statura; comparsa dei caratteri sessuali secondari (seno; peli pubici e ascellari; cambiamento della voce); ridistribuzione del grasso corporeo; comparsa del ciclo mestruale, che conclude questo insieme di trasformazioni;
- i termini clinici con cui si definiscono i diversi passaggi, e i relativi correlati ormonali;
- le principali determinanti del tempo della pubertà: fattori genetici; funzionamento dell’asse ipotalamo-ipofisi-surreni-ovaie; risposta dell’apparato genitale; alimentazione; inquinanti ambientali e altri fattori epigenetici;
- che cosa accade alla forma dell’utero;
- come e perché compaiono le mestruazioni;
- la differenza fra strato basale e strato superficiale dell’endometrio;
- che cosa sono gli stadi di Tanner, e quali elementi permettono di valutare;
- che cosa sono le curve di crescita, e perché consentono al pediatra di verificare se la pubertà sia fisiologica, precoce o ritardata;
- i tre accertamenti che supportano questa valutazione: dosaggi ormonali, ecografia addominale, radiografia del polso;
- i fattori che possono contribuire a risincronizzare il processo puberale: alimentazione corretta, gioco e attività fisica regolare, peso corporeo nella norma, vitamina D, cura di eventuali fenomeni di malassorbimento intestinale, rispetto del sonno, limitata esposizione ai dispositivi digitali.
Video sviluppato in collaborazione con la Fondazione Alessandra Graziottin Onlus
Per gentile concessione di Italpress Agenzia di stampa
Parole chiave:
Alimentazione e dieta
Menarca
Peso corporeo
Pubertà
Sonno e disturbi del sonno
Sport e movimento fisico
Statura