Sintesi del video e punti chiave
In questo video, la professoressa Graziottin illustra:
- come la solitudine da isolamento sociale si sia fatta sentire maggiormente nei contesti caratterizzati da un’elevata frammentazione dei rapporti di amicizia e parentela;
- tre strategie di recupero e speranza alla portata di tutti: tornare a camminare all’aria aperta; riprendere le attività di gruppo che un tempo ci rendevano felici; realizzare un sogno che, da molti anni, tenevamo chiuso nel cassetto;
- perché uscire di casa costituisce a tutte le età il primo passo per superare, pur nel rispetto delle misure di sicurezza, l’angoscia da contatto scatenata dal Covid;
- i benefici delle attività di gruppo per gli adolescenti e i giovani, scuola e sport in primis, ma anche per i meno giovani, grazie per esempio ai “percorsi vita” e ai gruppi di cammino che fioriscono in molte località;
- come realizzare un vecchio sogno sia un fondamentale segnale di fiducia nella vita, un’apertura al futuro che può ridonarci il sorriso e la voglia di fare.
Realizzazione tecnica di Monica Sansone
Parole chiave:
Autorealizzazione
Coraggio di vivere
Covid e long Covid
Lockdown
Resilienza
Solitudine
Sport e movimento fisico