Cuore di donna in menopausa: i fattori di rischio e le contromisure

In Italia, le malattie cardiovascolari rappresentano la prima causa di morte non solo nell’uomo, ma anche e soprattutto nella donna, superando la mortalità complessiva per tutti i tipi di tumore: un dato che contraddice la diffusa opinione secondo cui, a rischio di infarto e di ictus, sarebbero solo i maschi. Questo rischio aumenta ulteriormente con la menopausa: e sebbene la terapia sostitutiva possa mitigarne la portata, sono soprattutto gli stili di vita a offrire le contromisure più efficaci.
In questo video, la professoressa Graziottin illustra:

• i dati Istat sull’incidenza delle malattie ischemiche cardiache e cerebro-vascolari nella popolazione maschile e in quella femminile;
• perché, nella donna, la menopausa aggrava il profilo di rischio anticipando, rispetto alla media, la comparsa di patologie anche gravi e aumentando lo sciagurato divario tra aspettativa di vita e aspettativa di salute;
• i fattori di rischio considerati non modificabili: età, etnia, sesso, genetica;
• perché, in realtà, l’impatto dell’età e della genetica può essere modulato da stili di vita sani;
• i fattori di rischio modificabili in uomini e donne: stili di vita scorretti; alti livelli di cortisolo; infiammazione sistemica e cardiovascolare; sovrappeso e obesità; insulino resistenza e diabete mellito; ipercolesterolemia; ipertensione arteriosa; coronaropatia; disturbi della tiroide;
• i fattori aggiuntivi nella donna: policistosi ovarica, patologie ipertensivo-metaboliche della gravidanza, parto pretermine, complicanze ostetriche, terapie oncologiche, menopausa non curata;
• come la predisposizione genetica a una malattia non sia una condanna automatica e inevitabile;
• perché, allo stesso tempo, l’anamnesi familiare è un prezioso fattore di prevenzione;
• gli stili di vita amici del cuore: alimentazione antinfiammatoria, attività fisica, sonno regolare, peso forma, poco alcol, zero fumo;
• perché la lipoproteina(a) è un marker indipendente e altamente predittivo di rischio cardiovascolare;
• di quanto aumenta il rischio di ipertensione a causa delle vampate di calore e dei conseguenti risvegli notturni;
• i benefici a lungo termine sulla pressione alta dell’attività fisica moderata ma regolare, indipendentemente dalla perdita di peso.

Video sviluppato in collaborazione con la Fondazione Alessandra Graziottin ETS
Per gentile concessione di Italpress Agenzia di stampa