Menopausa e dolore articolare: i benefici degli estrogeni

Carissima signora, da sportivissima qual sono intuisco bene come si possa sentire. Ho subito alcune buone notizie per lei. Intanto, non è sola. Un poderoso studio cinese (Chang-Bo Lu e collaboratori, dell’Università di Xian), appena condotto su 5863 donne, ha dimostrato che i dolori osteoarticolari e muscolari sono avvertiti da ben il 71% delle donne in perimenopausa. Purtroppo sono a volte poco considerati da noi medici e, soprattutto, raramente messi in relazione con la transizione menopausale. I ricercatori hanno inoltre dimostrato che questo tipo di dolori è nettamente più frequente in perimenopausa rispetto all’età fertile, con un’onda lunga di dolori severi che persistono ben oltre la menopausa nel 45% delle donne. La sua intuizione è quindi corretta: molto meglio fare una terapia ormonale sostitutiva (se non ci sono controindicazioni maggiori), che non assumere cortisonici, buoni pompieri a breve termine, nel senso che riducono rapidamente l’infiammazione e i dolori, ma grandi distruttori di ossa, muscoli, connettivi e molto altro nel lungo termine.
Nello specifico, gli estrogeni sono i migliori amici delle articolazioni: non a caso nelle donne l’artrosi triplica dopo la menopausa. E sono anche ottimi costruttori di muscoli e nervi, insieme agli androgeni: non a caso, dopo la menopausa diventa drammatica la perdita di tessuto muscolare (sarcopenia), oltre che di tono.
Si rivolga a un ginecologo specializzato nella terapia della menopausa per una cura personalizzata: potrà notare i primi benefici sui dolori osteoarticolari e muscolari dopo due-tre mesi di cura, e fare un bilancio sul miglioramento ottenuto dopo sei mesi. Se è soddisfatta del risultato, potrà continuare la terapia con monitoraggio ginecologico semestrale. Importantissimi poi gli stili di vita: per tenersi in peso forma, tenere bassa l’infiammazione e tornare a sorridere alla vita, anche con il suo amatissimo sport. Glielo auguro di cuore.