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Stili di vita e rischio oncologico: linee guida OMS su circonferenza vita e attività fisica

19/02/2026

Stili di vita e rischio oncologico: linee guida OMS su circonferenza vita e attività fisica
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Commento a:
Bohmann P, Stein MJ, Amadou A, Baurecht H, Fervers B, Fontvieille E, Freisling H, Friedenreich C, Konzok J, Peruchet-Noray L, Leitzmann MF, Sedlmeier AM, Weber A.
WHO guidelines on waist circumference and physical activity and their joint association with cancer risk
Br J Sports Med. 2025 Mar 3;59(6):360-366. doi: 10.1136/bjsports-2024-108708. PMID: 39843229; PMCID: PMC11874282

Esplorare le correlazioni individuali e congiunte fra circonferenza vita e attività fisica, e rischio di cancro: è questo l’obiettivo dello studio coordinato da Patricia Bohmann, del Dipartimento di Epidemiologia e Medicina preventiva presso l’Università di Regensburg (Germania). Alla ricerca hanno preso parte anche la International Agency for Research on Cancer (IARC), l’Università di Calgary (Canada) e l’Università di Barcellona (Spagna).
Un basso livello di grasso corporeo e costanti livelli di attività fisica sono fattori chiave nella prevenzione del cancro, ma l’effetto dell’interazione fra obesità addominale e movimento fisico sul rischio oncologico non era chiara.
Utilizzando i dati della UK Biobank (n=315.457), il gruppo di ricerca ha categorizzato gli individui in base alle soglie stabilite dalle linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) per la circonferenza vita e i livelli di attività fisica auto-riferiti.
Il gruppo di riferimento includeva gli individui che rientravano nei livelli raccomandati di circonferenza vita (<88 cm per le donne e <102 cm per gli uomini) e di attività fisica (>10 equivalenti metabolici di ore di lavoro/settimana).
Ecco, in sintesi, gli interessanti risultati:
  • in un periodo di follow-up mediano di 11 anni (pari 3.321.486 anni/persona), 29.710 partecipanti hanno sviluppato un cancro;
  • i partecipanti che non rispettavano le linee guida dell’OMS sulla circonferenza della vita avevano un rischio maggiore di ammalarsi, anche se, sempre secondo l’OMS, svolgevano un sufficiente livello di attività fisica (HR 1.11; CI 95% 1.08-1.15).
  • analogamente, gli individui che non rispettavano le linee guida dell’OMS per l’attività fisica mostravano un rischio più elevato, anche se avevano un addome magro (HR 1.04; CI 95% 1.01-1.07);
  • come prevedibile, il mancato rispetto di entrambe le linee guida ha comportato il più elevato aumento del rischio (HR 1.15; CI 95% 1.11-1.19);
  • si è stimato che l’obesità addominale associata a un’attività fisica insufficiente possa spiegare il 2.0% dei casi di cancro registrati nella della UK Biobank;
  • in conclusione, aderire alle linee guida dell’OMS sulla circonferenza vita e sull'attività fisica è essenziale per la prevenzione dei tumori: rispettare solo una di esse non è sufficiente per ridurre a zero il differenziale di rischio.

Parole chiave:
Attività fisica Linee guida cliniche Peso e sovrappeso Stili di vita Tumori

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