Alimentazione sana e sessualità: un'alleanza preziosa anche per le giovanissime

«Il cibo aiuta a vivere bene il sesso? In che modo?», chiedono con intelligenza molte ragazzine attente alla forma, ma anche alla salute e alla qualità della vita affettiva. La risposta è sì: quando è equilibrata, l’alimentazione può favorire anche la funzione sessuale. Ma può anche danneggiarla quando è eccessiva o poco sana.
In questa sesta “Love FAQ” in collaborazione con Deejay TV, la professoressa Graziottin illustra:
- l’impatto negativo che l’aumento di peso può avere sull’immagine corporea, sui sentimenti di adeguatezza all’ideale dell’io oggi prevalente e persino sui livelli di desiderio;
- perché l’alimentazione deve essere comunque equilibrata, con il giusto apporto di carne e legumi;
- come una dieta sana permetta di mantenere non solo il peso forma, ma anche l’equilibrio psicofisico;
- perché è meglio evitare i prodotti conservati, e ridurre al minimo il consumo di pizza e cibi lievitati.

Per gentile concessione di Deejay TV